Zumba

(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann.
Kontakt Breitensport

Ralf Müllenholz
0177-3414031
r.muellenholz@gmail.com


Am 11. März startet ein 10-stündiger Zumbakurs!

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens acht statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

ZUMBA
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic, Fitness und überwiegend lateinamerikanischen Tanzschritten. Es ist für jedermann geeignet, weil keine Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Die Choreographien sind leicht zu erlernen. Wichtig ist, dass man Spaß an der Bewegung und Musik hat. Dabei trainiert man überwiegend im hohen Pulsniveau, verbrennt viele Kalorien, ohne die Anstrengung zu merken.
Wo: Turnhalle Grundschulen Altonaerstraße in 50737 Köln-Longerich (Eingang von der Bielefelderstr.)
Wann: Freitags, 19.00-20.00 Uhr
Start: 4. März 2016 – kostenlose Schnupperstunde
Kursdauer: 10 Stunden vom 11.03.16 – 10.06.16
Kosten: 50 Euro für externe Teilnehmer/ 40 Euro für Vereinsmitglieder des TKN
Trainerin: Natascha Annas, Kontakt: Tel. 01520-6562067