
Neu ab dem 1.4.2023 „FitnessGymnastik 60+“ im Altenberger Hof
In Kooperation mit dem Bürgerzentrum Altenberger Hof veranstaltet der Turnerkreis Nippes 1903 e.V. Fitnessgymnastik nach dem Motto „Fit für den Alltag“. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft wie auch die Entspannungsfähigkeit gefördert.