Ab heute hat die Breitensportabteilung des Turnerkreis Nippes ein neues Angebot für Sie:
Crosstraining
immer montags um 19:30 Uh, Traglufthalle im Toni Steingass Park
Crosstraining ist ein Workout für den ganzen Körper, und dabei nicht nur ein reines Muskelaufbautraining, sondern auch eine Kombination aus Übungen zur Verbesserung der Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität. Die abwechslungsreichen Stationen des Zirkeltrainings werden beim Crosstraining auf Zeit trainiert.
Das Angebot des Turnerkreis Nippes ist für Frauen und Männer.
