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Author: lucbir

Neu ab dem 1.4.2023 „FitnessGymnastik 60+“ im Altenberger Hof

12. März 202312. März 2023 lucbir


In Kooperation mit dem Bürgerzentrum  Altenberger Hof veranstaltet der Turnerkreis Nippes 1903 e.V. Fitnessgymnastik nach dem Motto „Fit für den Alltag“.
Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft wie auch die Entspannungsfähigkeit gefördert.

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Aufnahmestopp beim Kinderturnen!

12. März 202312. März 2023 lucbir

Beide Kinderturngruppen sind voll. Bis auf Weiteres ist kein Probetraining mehr möglich.

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Neu ab 12.01. – RückenYoga

3. Januar 202324. Januar 2023 lucbir

Wir sitzen zu viel und Rückenschmerzen sind eine neue Volkskrankheit.
Besonders Schmerzen im unteren Rücken lassen sich durch sanfte Yoga-Asanas lösen, Verspannungen werden gelockert und der Rücken gewinnt an Beweglichkeit und Mobilität.

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Angebotsübersicht Breiten- und Gesundheitsport

13. September 202213. September 2022 lucbir

Gültig nach den Herbstferien (ab 17.10.2022)

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Unser Beitrag zu KölleAktiv 2022

26. August 202226. August 2022 lucbir

KölleAktiv ist eine Initiative des Sportamtes der Stadt und des Stadtsportbundes Köln.

Den ganzen Sommer über fanden 62 Wochenkurse in den Grünanlagen verteilt in allen 9 Stadtbezirken bei jedem Wetter statt.
Unser Verein war mit den Angeboten Tai-Chi/Qigong, Fit in den Tag und Outdoor-Fitness 50+ für den Bezirk Nippes am Start.

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Sportangebot für Frauen aus der Ukraine

26. August 202226. August 2022 lucbir

Seit Juli bietet unser Verein in der Erstaufnahmeeinrichtung auf dem Areal der ehemaligen Glanzstoff-Werke Ecke Neusser Landstr./Militärring jeden Montag-Vormittag ein 1-stündiges Sportprogramm an. Bei schlechtem Wetter steht uns das Spielzimmer zur Verfügung, bei schönem Wetter gehen wir in den angrenzenden Nordpark.

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