Neues Kursangebot: ZUMBA

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic, Fitness und überwiegend lateinamerikanischen Tanzschritten. Es ist für jedermann geeignet, weil keine Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Die Choreographien sind leicht zu erlernen. Wichtig ist, dass man Spaß an der Bewegung und Musik hat. Dabei trainiert man überwiegend im hohen Pulsniveau, verbrennt viele Kalorien, ohne die Anstrengung zu merken.

Wo: Turnhalle GGS Altonaerstraße in Köln-Longerich, Eingang von der Bielefelderstr.
Wann: Freitags, 19.00-20.00 Uhr
Kosten: 50 Euro für Nichtmitglieder / 40 Euro für Vereinsmitglieder des TK Nippes
Trainerin: Natascha Annas, Kontakt: Tel. 01520-6562067

Der Kurs findet bei mindestens 8 Teilnehmer/innen statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.